最新2018运动会决赛的规则word版本(12页)

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== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! == 运动会决赛的规则

篇一:运动会比赛规则

乒乓球比赛规则

人数:各班男女生各5人。

1.比赛开始前,比赛双方每队选手抽签,确定本方队员上场顺序,比赛开始后不得更改本方上场队员顺序;

2.每场比赛均采取三局两胜11分制;

3.比赛采取班级循环赛(七年级对八年级,八年级对九年级,七年级对九年级),以个人成绩计入班级总成绩。

4.每场比赛规则参照单打比赛规则;

跳绳比赛规则

人数:各班男女生各5人。

1、绳子自带。

2、 参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次,摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计。

3、 比赛时间1分钟。

4、比赛分男女两组,录取前四名,按照20、15、10、5分计入班级总成绩。

踢毽子比赛规则

人数:各班男女生各5人。

1、比赛时间一分钟,比赛开始,裁判员鸣哨后开始计数,再次鸣哨后,比赛结束。在规定时间内,次数多少记为成绩,中途停顿可继续进行。

2、用脚踝以下部位踢毽。踢毽时,手不可触及毽子,直至毽子落地,

方可用手捡起来,然后继续比赛。

3、比赛分男女两组,录取前四名,按照20、15、10、5分计入班级总成绩。

4x100米比赛规则

人数:各班男女各两组

1、不能抢跑。

2、起跑以后都不可以穿道,否则成绩无效,途中跑时不能有抄近道或类似现象。

4、接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

6、采用统一竞赛规则,一次性比赛决定成绩。

7、比赛分男女两组,录取前三名,按照20、15、10分计入班级总成绩。

拔河比赛规则

人数:各班男女生各6人,课任老师3人

1.比赛时间内各参赛班级不允许换人.

2.比赛规则为地上画3条直线,间隔为150CM。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界后,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,双方握绳但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛,比赛结束已红布条与拔

河绳的系点过河界为准。

3. 每场比赛均采取三局两胜,每次获胜方计10分。以总成绩取第一名。

4.七年级对八年级,八年级对九年级,七年级对九年级。

篮球赛:

各班分男队、女队。每队上场5人,其中1人为队长,替补队员7人。全场比赛共30分钟,分上、下两半场,中场休息5分钟。

实心球:

此项目为全员参与项目。比赛所用实心球重为2公斤。参赛队员站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球向前方掷出。如两脚前后开立后投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每人投掷三次,记录其中成绩最好的一次。按起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离记录成绩。按班级,分男女各取前5名。

立定跳远:

此项目为全员参与项目。参赛队员两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。按起跳线后缘至最近着地点后垂直距离计算。每人试跳三次,记录其中最好一次成绩。按班级,分男女各取前5名。

一分钟仰卧起坐

此项目为全员参与项目。参赛队员仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。考生坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。记录1分钟内完成次数。按班级,分男女各取前5名。

50m:

此项目为全员参与项目。按班级,(来自:WWw. : 运动会决赛的规则 )男女分组进行比赛。按班级,分男女各取前5名。

男子1000m

此项为全体男生参与项目。按班级分组,进行比赛。按班级,分男女各取前5名。

女子800m

此项为全体女生参与项目。按班级分组,进行比赛。按班级,分男女各取前5名。

篇二:运动会各项比赛规则

4乘100米比赛规则

淘汰制,五人一组,每组的第一名晋级下一轮,以此类推,直至决出冠亚季军.

详细规则:

1、 参赛选手在赛跑过程中不许抢道,抢道一次判警告,第二次则取消该队比赛资格。

2、 接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离,并且必须在20米的接力区内完成传接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。如有违规则取消该队比赛资格。

3、 接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

4、 比赛首名参赛者必须采取蹲踞式起跑。对于第一次起跑犯规的运动员给予警告,之后,无论该队哪位选手在起跑犯规都将取消该队比赛资格。

5、 所有比赛的裁决以裁判员的裁判为准。

200米短跑比赛规则

淘汰制

四人一组(其中第4、5、8、13组为五人一组),每组的第一名晋级下一轮,半决赛时,以此类推,直至决出冠亚季军。每组运动员的赛道预赛和半决赛时由抽签决定,决赛由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位,起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时,只允许一次抢跑(未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑)第一次抢跑须重新发令,以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。

3000米长跑比赛规则

一局定胜负

参赛队员超人和抢道时不得妨碍他人,不得抄近道。一经发现,取消其比赛资格。

女子呼啦圈比赛规则

原地比赛,以转圈坚持的时间长短为标准,呼啦圈落地即被淘汰,坚持到最后的三名分别为冠亚季军。限时一小时,如果一小时内无法决出冠亚季军,则采用叠加呼啦圈的方式,谁转的呼啦圈多并且时间长,则为最后的胜利者。

女子踢毽子比赛规则

比赛数量,在一次中踢的数量最多者获胜。以毽子不落地为一次。每位参赛队员有三次机会,取三次中最好的成绩作为决赛成绩。要求运动员在一定范围内踢,不能超出指定范围。

夹气球比赛规则

三人背靠背夹一气球穿过五十米障碍,气球不破,速度最快的获胜。中途气球掉地,可捡起继续比赛。气球被夹破,则视为比赛失败.

三人四足三十米往返比赛规则

用布条将每队相邻队员的腿部捆绑在一起,集体前进,最短时间到达终点队伍获胜。比赛中,如果绑腿断裂,必须在原地重新绑好才能继续比赛。比赛中有任何争议以裁判的裁决为准。

铁人三项比赛规则

参赛者须先跑至跑道尽头(400米),然后做俯卧撑30个,完成后,沿原路返回,在出发点跳绳200下,整个过程中,用时最少者为胜。

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