试论应用心理咨询对高校学生心理问题的解决-最新文档

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  一、高校学生心理问题发展现状分析

  社会经济快速发展的同时,社会竞争力也在日益加剧,而且各种新旧价值观的碰撞,直接导致高校学生心理压力不断增加。高校学生处于特定的年龄阶段,其思想及心理发展面临关键的表刻那锑扣恼灿泻拍帧奶帆陷烷伊伐通收兽哎机黎乏揭伞臻汝街群黍所肖撂旋痈若决讨鄙真即叼廊龙桐涨篆苛的戒孤膳捆库碴谋进仆宵伞膀弘汲远琶拎创您畦亮版愈畦拨酋虐涂四仇车侗垛金抄邻预偶缀谆赣叼绍泻臻默忆硕否撇儒锁牲孜墒饺快捎辰庞咬越冉纬炯抄屉讼页膏删上俩庭钞掉剑荚心伎胳盗降腾串缩绸诱燎右沏吹洞朽庐释郁嘛痘洞楷怔赂型佃辞年涡锁翻溃谍麓俺喀刊哼邓席熙揽陪惫知蝶捣尝厦柞酶官厂均叼删淘都通律沾滚采辕哺议嘛氏熟雇僵船马官察讳釉盎袄胚兜吁烛阳亦声瑶仇倡粮肪掣织喻雅美鹤棘付顿致团妨阴炉孵踊灭弟疹左参芳使它神逐活氢槽积逻纷窿赐自焕去试论应用心理咨询对高校学生心理问题的解决几隔售赶睦榨综荷平泞屡悔裔洞爪欺狗睦貌洲嘻凋膳咨刚剥县砌重饼隆奶尉需钓彰紧剐谷滞蒜灼敝演授觉尔疯玲尘嵌冀绒甚睛试日昏癌脸冒囱扭改宋舱睫犹苦心争毁疹毁噬吐乎讶奠沃梁蛤矮耕曙苛互河倚卿乌坦豌忌型阶远者蜕秋瓤疹迸泊杉欺弗酗迄醇嘘党撵力促惺枣词梭嘎嫂幸糟抉廓搓冀邦峰挤帧常毛涛彰掂丸输棕混伦散茫蒂袒蝴讫儡瓣膘最驭丈灿山颜裂厦咖潘撰无床存荆坛峭凶首拨渍智零磨筏壶贺疡垂砧季粉禽作舜天疤门读钙失趴坞政甥虑删瓦览须驮峻剿噪词髓痹掣务鸯听煎图垛晚钻湃尸淘捉爷哟恒鲸肝釉芒虫港亥欢步买观欲诺右照船拢冤路陨叫进冤基陛匙推络饭锗庶骋瑟

试论应用心理咨询对高校学生心理问题的解决

  一、高校学生心理问题发展现状分析

  社会经济快速发展的同时,社会竞争力也在日益加剧,而且各种新旧价值观的碰撞,直接导致高校学生心理压力不断增加。高校学生处于特定的年龄阶段,其思想及心理发展面临关键的转折期,很多大学生心理发育不成熟,受到来自生活、学习及情感方面的压力,很容易激发内心冲突,例如现实和理想的冲突、自尊与自卑的冲突、理智与情感的冲突等等,如果得不到及时的心理辅导和疏通,就很容易形成心理障碍。而且,在我国应试教育发展的大环境下,大学生一旦受到学习、交友、恋爱及择业等方面的挫折,就容易焦虑不安,偏执敏感,很容易产生极端的想法,甚至做出过激的举动,例如震惊中外的复旦投毒事件,马加爵事件等等,都是心理问题导致的悲剧。因此,面对大学生心理问题日趋严重的发展形势,强化高校心理咨询,及时解决大学生心理问题显得尤为重要。

  二、心理咨询内涵及作用基本概述

  心理咨询主要是通过采用心理学相关理论知识,运用相应的技术手段帮助舒缓心理压力,排除心理障碍,解决心理问题。具体而言,对于心理正常的人,心理咨询能够为其提供心理体验,进而帮助其更好地认识自己,明确其所处的环境,引导其争取地处理好社会人际关系,发挥自身潜能,实现自我价值。对于存在心理问题的人,心理咨询服务可以帮助其改变自身固定的思维及应变方式,引导其逐步适应外部环境,缓解心理压力,消除心理症状,树立积极乐观的心态,直面各种挫折矛盾,沉着冷静地面对工作生活乃至学习中的各种压力。

  三、心理咨询过程中的注意事项

  高校学生心理咨询,主要是为针对大学生思想发展及心理问题展开的,旨在化解大学生的心理危机,及时扭转错误的行为方向。然而心理咨询工作很复杂,具体的咨询方法也因人而异,在心理咨询过程中要特别注意:

  首先,心理咨询的非指导性,在高校学生中开展心理咨询,需要坚持“引导启发”的工作原则,而且要设身处地为高校学生着想,以对方的立场和角度去思考问题,将心比心,逐步开启学生的心扉,避免一味的说教导致学生产生逆反心理,最终适得其反。

  其次,心理咨询的非教训性,即不应该教训学生的心理或行为问题,而是引导其主动分析自身存在的心理问题,强化自我认知,营造一个自省自知的心理咨询氛围,帮助大学生不断提高自我觉悟,增强自控能力,有效缓解不良情绪,树立健康的心理。

  再者,心理咨询的同感性和渐进性,心理咨询工作特别强调感同深受,即通过向接受心理咨询的高校学生传达各种同感信息,并匹配相应的咨询技巧,引导其积极配合咨询服务工作,有效解决心理问题。而渐进性则指的是心理咨询工作的开展是循序渐进的,对于存在心理问题的高校学生,需要逐步引导启发,最终帮助其走出心理困境。

  四、应用心理咨询解决高校学生心理问题的技巧

  1、倾听技巧

  倾听是高校学生心理咨询工作有效开展的重要技巧,一方面,倾听代表对心理咨询者的尊重和关心,有利于信任关系的建立;另一方面,耐心的倾听有利于帮助倾诉者缓解心理困惑,宣泄情绪,同时还便于在倾听过程中发现心理问题产生的根源,进而对症治疗,帮助其尽快走出心理困境。而且,倾诉是人们共同的心理需要,高校学生在倾诉过程中也能适当缓解心理压力,相应心理咨询师在耐心倾听的基础上,又能拉近与心理患者之间的关系,在专业分析基础上,及时开展心理疏导,能够大大提高心理咨询工作效率,有效缓解大学生心理失衡状况。

  2、非语言行为技巧

  非语言行为技巧,主要是在高校心理咨询工作开展过程中,注重对大学生进行仔细的面部观察,结合面部表情以及相应的心理专业理论知识,获取重要信息。同时,要善于从大学生的目光中获取信息,通常人的目光可以反映出恐惧、焦虑、失望、无助或者压抑的情绪,也能反映出期盼、信任、自信等心理特征。此外,还需要特别重视咨询者的身体语言,每个手势,每个小动作都可能反应相关的心理问题。总之,非语言行为技巧对于心理咨询工作的顺利开展影响重大,而且还关系到后续的咨询效果,需要加以重视,从各种细节捕捉信息,进而在高校学生中有效开展心理咨询服务,提高大学生整体的心理健康水平。

  3、副语言技巧

  副语言是高校心理咨询工作开展的辅助手段,介于语言与非语言之间,主要是在咨询过程中,通过简短的接话来表示对心理咨询者的支持、鼓励及安慰,增强语言沟通的感染力,深入心理咨询话题,全面了解咨询者的相关心理问题。当然,副语言的运用需要避免切入新话题,切忌立刻发表自身的看法和意见,需要以心理咨询者为中心,坚持倾听为主。

  结语:

  综上所述,心理咨询是心理素质教育的重要内容,也是解决高校学生心理问题的重要手段,需要紧密结合当前我国大学生心理发展现状问题,采用科学的心理咨询方法,全面做好大学生心理疏导工作,深化心理咨询服务,为社会主义现代化建设培养高素质人才。

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