早泄的两种自我调理的方法

如何做好早泄的调理呢？当男性面临早泄，就会没有了自尊充满了沮丧与自我责备。面对爱人的指责、埋怨更是让男性抬不起头。其实女性朋友可否想想，为什么不多一点体谅多一些关心呢？要知道治疗早泄你可以帮到很大的忙，而且一些自我调理方法也可以帮助男性恢复往日雄风，难道你就这样决绝吗？下面我们看一下早泄的自我调理方法。

如何做好早泄的调理 早泄的两种自我调理的方法

1、阴茎指压法，这种方法一般操作比较简便，由异性来帮忙效果更好，这是防治早泄的常用的方法。方法是反复用手指抓捏阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起，不必介意，可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

2、刺激腹股沟法，听到这个调理方法，可能会有很多人问，腹股沟是哪？刺激它就可以避免早泄的发生吗？腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。这种方法可以强化早泄患者的睾丸功能，以提高性能力。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

如何做好早泄的调理，专家强调，早泄疾病只有经过药物进行治疗后，再配合调理，才能收到良好效果。没有经过治疗而调理，效果有限。因此，早泄患者咨询医师检查病因，在配合药物治疗。