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来源:QQ快报问答 编辑:王志 手机版

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由热心用户 医者荣耀 提供的回答:

从中医学的角度来说,脾和胃其实并不是两个分开的器官,而是处于一个系统中脏和腑,它们互为表里,相互关联。如果一个人的脾胃不好,就会影响到这一整个系统的功能。

脾胃所主的主要是人身体的消化和升清降浊。意思主要是指,他们负责把人吃进去的东西消化掉,然后负责把消化所分解出来的精微物质输送到人体需要的部分,把分解出来的糟粕物质排掉。在中医学中,脾属土,是人的后天之本。尤其是在生长发育过程中的小孩子,最需要的就是脾胃的健康,也更容易出现的,就是脾胃功能的失常。所以家长往往就要注意帮助孩子调理他们的脾胃,这主要是从饮食着手,常用的调理脾胃的方法有这些:

1.喝粥

其实小孩子大部分的脾胃都是比较虚弱的,但是有一句话叫做虚不受补。所以即便小孩子脾胃没有成人那么坚强,也不适合用大补的方法去调养。日常生活中应该多注重一些滋养平补脾胃的食物,比如说粥就是很好的。无论是小米南瓜粥还是薏仁红豆粥,又或是山药粥,这些都很适合来调养孩子的脾胃。如果想要恢复胃气,比粥更稀的米汤也是很好的。

2.蔬菜

从现代营养学的角度来看,蔬菜具有很多的营养元素,尤其是它含有大量的膳食纤维,这对于小孩子来说是很好的。因为它们可以帮助强健脾胃,锻炼脾胃消化的生理功能。

3.忌寒凉

想要去调理自己孩子的脾胃,光是让他们吃什么是完全不够的。还要注意让孩子不吃什么,比如说寒凉之类的食物,就是会给脾胃带来很大伤害的。尤其是小孩子,正气比较虚弱,如果长期吃一些寒食、冷食会让他们的脾胃有很大的负担,带来不消化,甚至是脾胃虚寒等疾病。

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由热心用户 ☆爱神∮雨☆ 提供的回答:

中医可进行推拿按摩、穴位敷贴、灸法等外治,加强孩子胃肠蠕动,加促消化吸收,消除消化紊乱。如捏脊法:早起后可先给孩子喝些温水滋润喉咙,然后让孩子趴枕头上进行捏脊5到6遍,注意要空腹进行。捏后背由下向上顺序,两拇指于前面顺着后背骨往上捏,就是由长强穴捏至大椎穴,拇指顺直线捏,手法效果较好。


由热心用户 King 提供的回答:

冬天气温低,所以不少家长认为孩子需要补身体,于是会给孩子多食用肥腻食物。其实恰恰相反,清淡及易消化当季食物才是适宜孩子食用的。如冬天食用胡萝卜就不错,它富含胡萝卜素,可有助孩子呼吸及消化道,加强抵抗病毒。一些孩子不喜欢食用素炒胡萝卜,家长可做成丸子等来提高孩子食欲。烹调食物需注意,不宜选择煎、炸等方法,宜制作成汤、羹等有助脾胃吸收。


由热心用户 老墨 提供的回答:

脾胃不好的孩子一般存在积食,运化不佳胃口也就不好,不易吸收且排便不畅,所以需使用消积开胃药物进行体内垃圾的清空。


由热心用户 低あ调さ 提供的回答:

目前小儿推拿有许多流派,手法也不尽相同,但是我还是觉得周尔晋的手法有效果而且还简单。

建议可以学一下。不过小儿推拿只能做为辅助。还需要在饮食上注意。

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