怎样才能使女孩的皮肤变好?

来源:悟空问答 编辑:王志 手机版

怎样才能使女孩的皮肤变好?


由热心用户 银狐156 提供的回答:

1、早睡早起。这个似乎是最没用的一个,其实确实最重头的一个,无论用多贵的化妆品,天天熬夜,皮肤状态也好不到哪里去。2、坚持运动。运动可以排毒,同时将毛孔里的脏东西随着汗水一起流出,运动完汗水干了后,会觉得皮肤异常光滑就是这个道理。3、饮食规律。天天高油高糖,重盐重油的口味,会让你的脸不是爆豆就是大油田,清淡的饮食习惯,让皮肤没有负担,自然就会很好。4、基本的清洁,保湿。前面的都做到位了,保持基本的清洁到位,经常保湿补水,皮肤轻轻松松好状态。


由热心用户 猫小编Miki 提供的回答:

首先,规律的生活习惯是不能少的。比如早上一杯蜂蜜水,晚上十一点前上床休息,少吃高盐高油特辣,多吃蔬果等等。好的生活习惯虽然对皮肤的影子不是立竿见影,但相左的习惯只会让皮肤走下坡路。过了25熬个夜就开始皮肤修复变慢,暗黄,爆痘,各种问题找上门。再次,精简的护肤。把脸洗干净真的不需要过分清洁,过分清洁会破坏皮脂膜,角质层很脆弱。我刚上大学那会不懂护肤,先是用了个三无的玫瑰乳液,又一直用旁氏的一款深层清洁控油洁面乳,每次洗完脸非常控油干净清爽,就是那种干干的感觉,正因为如此皮肤开始走下坡路,角质层受挫,成了敏感肌。到现在差不多八年了一不小心就会过敏,去年才修复好,现在稳定了。如果要用清洁面膜之类的真的不要太频繁好么,做完一定要好好补水。如果是年轻肌肤做好洁面补水保湿白天加个隔离或防晒就ok;如果是轻熟龄就要开始用一些功能性的精华,抗氧化,抗皱,根据自己的需要入手。此时,皮肤含水量肯定不如很年轻的时候,所以在充足补水的情况下,适当用油累护肤可以减轻假性干纹细纹。面膜真的不用天天做好么,范冰冰那种高频率的谎言我是不信的好么……一周做两到三次补水面膜,真的足够了,懒得话睡眠面膜也可以。内调也可以跟上了,痛经的补气血,湿气重的祛湿气,红枣枸杞银耳赤小豆等等网上有很多偏方,没事煮来喝,养颜美容。

以上是根据没有什么很大的皮肤问题的女孩来说的,如果是混油痘痘肌肤,护肤中会有针对性。本人是干性敏感肌,中间过敏六七年,现在真的稳定一年了,护肤也要用心,也要付出。


由热心用户 小酒九YG 提供的回答:

第一,注重清洁。护肤的前提是要做好清洁工作,不要用清洁力太强的洗面奶,会刺激皮肤,导致皮肤干燥过敏,最好选用保湿为主的洁面工具,比如花王的洗面奶(见图),芙丽芳丝的洁面奶也是属于温和不刺激类型的,可以考虑。可以配用洁面仪,清洁还是比较彻底的,个人比较推荐cfcf的洁面仪,价位一般化,学生党可以考虑。
点击图片看大图07文档网 www.07swz.com

第二,水乳。洁面后需要使用水乳保湿,面部清洁后需要及时补水,有助于面部皮肤修复。个人比较喜欢用芙丽芳丝的水乳套装,本人属于敏感肌,这款用着不刺激,很清爽。

第三,精华。可以选用抗初老或者保湿紧致的精华使用,长期使用可以有效改善皮肤问题。点击图片看大图


由热心用户 趣味贩卖机414 提供的回答:

要变白,就多擦补水的,一个星期三次面膜,可以买珍珠粉一起弄在乳液李一起擦,脸会变光滑


由热心用户 囍美人 提供的回答:

管住嘴,迈开腿。 吃健康清淡的饮食 规律性饮食作息,爱运动 跑步跳绳 有条件固定时间去健身房锻炼。不能只看外表皮肤好与坏 从根本上去改变自己~


由热心用户 王东辉92 提供的回答:

健康的皮肤是最好的皮肤,最美的皮肤;所以最美的皮肤和皮肤的红黑白没关系,这是爹妈给的。如果你想修复自己的肌肤,瑞士国际化妆品公司是行家。


由热心用户 向上的蜗牛呀 提供的回答:

戒糖、戒糖,戒糖!防晒、防晒、防晒!不熬夜不熬夜不熬夜!重要的事说三遍


由热心用户 ZERO零号同学 提供的回答:

多喝水真的是对女孩子很好,每天早上起床喝一杯蜂蜜水对身体很好,可以排毒养颜


由热心用户 用户8341366856413 提供的回答:

多喝水,不熬夜,,防嗮,多吃一些含维c的水果


由热心用户 周莫的周末 提供的回答:

多读书 多看报

少吃零食 多睡觉

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