喝茶叶真的能清理肠道油脂吗?

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喝茶叶真的能清理肠道油脂吗?


由热心用户 戴褀 提供的回答:

回答GarY4211…

一,喝茶叶清理肠道油脂是误判

喝茶易消化,由于茶碱,咖啡因作用,刺激胃酸分泌多,促进胃动力加强,消化加快,使人产生消脂,解腻的感觉,饿得快的感觉。这样误判以为喝茶可以清理肠道油脂的感觉。其实一日三餐所吸收的蛋白质,油脂等食物,不会因喝茶可以跑掉。喝茶并没有改变肠道所吸收的物质而改变。只不过是促使食物刻粪便的消化过程,并没有改变,减少油脂的过程,从而达到清理肠道油脂的目的。红茶,普尔茶对胃酸刺激大于绿茶,所以加速消化。

二,喝红茶不加糖,牛奶有效降脂,减肥

美国加州大学洛杉矶分校研究团队发现:不加牛奶,糖喝红茶能软化血管,促进血液流通。在小鼠身上试验结果,喝绿菜,红茶的老鼠体内促肥胖的坏细菌数量显薯下降,有益细菌数量增加。喝茶老鼠体重和吃低脂肪饮食老鼠达到一样水平。还发只有喝红茶老鼠体内出现加快新陈代谢,喝绿茶老鼠体内没有发现新陈代谢加快表示。由于红茶分子大,在体内停留时间长,有助肠道内有益细菌增长,有利降脂,减肥。

因此要降肥,减脂,软化血管,中老年人,三高人群,更适合喝红茶。

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